La dieta del cacao
Con esta dieta y gracias a los beneficios del cacao, podrás perder kilos al mismo tiempo que ganas en salud. Se trata de una dieta hipocalórica, muy baja en grasa,…
Aprende a cuidarte desde el interior
Para lucir una piel radiante, un cabello fuerte y brillante y unas uñas sanas y resistentes es imprescindible seguir unos hábitos de vida saludables. Seguir una dieta equilibrada, realizar actividad…
Hidratarse correctamente: el peligro de beber demasiado
Sabemos que, por lo general, la gente suele beber menos agua de la que nuestro cuerpo necesita. De ahí que, entre las recomendaciones de los médicos, siempre esté la de…
CUATRO RECETAS FRÍAS Y CUATRO CALIENTES PARA LA MENOPAUSIA
Nuestra dietista y nutricionista, Pilar Betriu, nos ha preparado ocho propuestas pensadas expresamente para las mujeres que están en la edad de la menopausia. Son cuatro ensaladas y cuatro platos…
Dieta depurativa para después de Navidad
Después de los excesos de las fiestas navideñas, toca volver a la alimentación cotidiana y practicar unos hábitos lo más saludables posibles. La dietista-nutricionista de Clínica Estética Grup Atlàntida, Pilar…
Foto: ATL/Karel Noppe
¿Cómo optimizar con la dieta un tratamiento anticelulítico?
Por Pilar Betriu, Dietista-Nutricionista de Clínica Estética Grupo Atlántida Una buena manera de potenciar los tratamientos anticelulíticos es seguir una dieta que nos ayude a eliminar grasas y fomentar así…