Aquestes són les causes i els símptomes de la dermatitis atòpica, una malaltia crònica de la pell que provoca picor i brots i que afecta la qualitat de vida, però que pot controlar-se amb les cures adequades.

Cada 14 de setembre, es commemora el Dia Mundial de la Dermatitis Atòpica, una data dedicada a generar consciència sobre aquesta afecció cutània que afecta milions de persones. Més que una simple molèstia, es tracta d’una malaltia que repercuteix en la qualitat de vida de qui la pateix.

Què és la dermatitis atòpica?

La dermatitis atòpica és una malaltia inflamatòria crònica de la pell que es caracteritza per un funcionament deficient de la barrera cutània. Això provoca que la pell sigui més vulnerable als agents de l’entorn, cosa que desencadena una resposta immunitària exagerada.

Es tracta d’una malaltia fluctuant, amb períodes de remissió i brots. El símptoma més característic és el prurit o picor intensa, que pot ser tan severa que interfereixi amb el son. Rascar-se de manera incontrolable arriba a ser un cercle viciós conegut com el cercle picor-rascat, que danya encara més la barrera cutània i empitjora la malaltia.

Altres símptomes comuns inclouen:

•  Pell seca, esquerdada, envellida o engruixida
• Lesions o brots (èczemes) en zones com els plecs dels colzes, darrere dels genolls, al coll, els canells, els turmells i la cara.

L’impacte d’aquests símptomes va molt més enllà del físic. L’aspecte dels èczemes i la picor constant poden causar ansietat i baixa autoestima. 

Causes i factors desencadenants

Tot i que la causa exacta de la dermatitis no queda clara, els científics creuen que pot ser una combinació de factors genètics i immunològics. És molt comuna en infants, encara que també pot presentar-se en adults. Sovint està associada a altres condicions, com l’asma i la rinitis al·lèrgica.

El que se sap amb certesa és que hi ha factors externs que poden desencadenar els brots i els empitjoren. Els més comuns són:

• Irritants: sabons, detergents, perfums i productes de neteja.
• Al·lèrgens: pol·len, àcars, pèl d’animal i certs aliments.
• Canvis de temperatura i sudoració.
• Estrès emocional: és un desencadenant potent de brots.
• Teixits sintètics o aspres causen irritació i picor.
• Pell seca o poc hidratada
• Fum del tabac

Consells pràctics per a la cura de la pell amb dermatitis atòpica

El maneig de la dermatitis atòpica requereix una rutina de cura de la pell constant. Tot i que el tractament mèdic és crucial, els consells següents poden marcar una gran diferència:

1. Hidratació: Aplica cremes hidratants específiques per a pells atòpiques almenys dues vegades al dia, i sempre després de la dutxa, quan la pell encara és humida. Això ajuda a restaurar la barrera cutània i segellar la humitat.
   
2. Neteja suau i breu:

• Fes servir netejadors suaus sense sabó.
• Dutxes curtes (10 minuts) i amb aigua tèbia, mai calenta.
• Eixuga’t fent tocs suaus.
  

3. Controla la picor: Rascar-se ho empitjora tot. Mantén les ungles curtes per minimitzar el dany. Si la picor és insuportable, aplica una compresa freda a la zona i consulta l’ús de medicació amb el teu metge.
   
4. Roba adequada: Opta sempre per teixits com el cotó i les peces folgades. Evita els teixits sintètics i la llana.
   
5. Identifica els desencadenants: Para atenció als factors que sembla que t’agreugen els símptomes, com ara certs aliments, al·lèrgens o situacions d’estrès que et puguin provocar brots.
   
6. El sol i el clima: L’exposició moderada al sol pot ser beneficiosa, però fes servir sempre un protector solar mineral SPF50+. A l’hivern, fes servir humidificadors per combatre l’aire sec.
   
7. Ajuda professional: Un diagnòstic i tractament adequats són essencials per controlar la malaltia i prevenir brots. Caldrà fer un seguiment mèdic.
   
8. Busca suport: Uneix-te a grups de suport o busca l’ajuda d’un psicòleg. Parlar amb altres persones que entenen la teva situació pot ser de gran ajuda.

La dermatitis atòpica és una malaltia crònica, però, amb una rutina de cura de la pell constant, se’n poden controlar els símptomes. 

Quan cal tractament mèdic s’acostumen a aplicar cremes amb cortisona durant uns dies i, en casos d’una mala evolució, poden ser necessaris altres tractaments específics. 

El Dia Mundial de la Dermatitis Atòpica és un recordatori que aquesta condició és real i mereix una atenció adequada.