La dieta del cacau
Amb aquesta dieta i gràcies als beneficis del cacau, podràs perdre quilos al mateix temps que guanyes en salut. Es tracta d'una dieta hipocalòrica, molt baixa en greix, d'alt contingut…
Aprèn a cuidar-te des de l’interior
Per tal de lluir una pell radiant, un cabell fort i brillant i unes ungles sanes i resistents és imprescindible seguir uns hàbits de vida saludables. Fer una dieta equilibrada,…
Hidratar-se correctament: el perill de beure massa
Sabem que, en general, la gent sol beure menys aigua de la que el nostre cos necessita. Per aquest motiu, entre les recomanacions dels metges, sempre hi hagi la d'ingerir,…
Recomanacions i dieta depurativa per a després de Nadal
Després dels excessos de les festes nadalenques, toca tornar a l´alimentació quotidiana i practicar uns hàbits el més saludables possibles. La dietista-nutricionista de Clínica Estètica Grup Atlàntida, Pilar Betriu, ens proposa…
Foto: ATL/Karel Noppe
Com optimitzar amb la dieta un tractament anticel·lulític?
Per Pilar Betriu, Dietista-Nutricionista de Clínica Estètica Grup Atlàntida Una bona manera de potenciar els tractaments anticel·lulítics és seguir una dieta que ens ajudi a eliminar greixos i fomentar així…