Saps què són els nutricosmètics?
Els nutricosmètics són complements alimentaris que contribueixen a tenir cura de la nostra pell, cabell i ungles, aportant substàncies com antioxidants, minerals i vitamines al nostre organisme. L'alimentació és un…
No em sento bé amb la meva edat
Els avenços mèdics han augmentat l'esperança de vida en l'últim segle. Ara el que necessito és tenir una vellesa sana i arribar a aquesta etapa de la vida amb el…
GAC, Body Pump, spinning… quin triar?
Body Pump, GAC o ciclisme indoor són entrenaments en alça en gimnasos i poliesportius, que resulten efectius per lluitar contra el sedentarisme i l'acumulació de greixos. Amb ells s'exerciten de…
Cuides les teves mans com es mereixen?
Deshidratació, arrugues, descamació, pèrdua d'elasticitat... La pell pateix diàriament l'agressió de factors ambientals com el fred o la contaminació. Si cuidem cada dia la pell de la cara, aplicant cremes,…
Perfecta en 15 minuts
Poc temps i bons resultats. Són dos elements que, sovint, semblen no congeniar. No obstant això, amb alguns trucs, podem fer que casin i lluir una imatge immillorable dedicant tan…
Et desmaquilles correctament?
Eliminar les restes de maquillatge, així com les impureses acumulades al llarg del dia, hauria de ser un hàbit diari ineludible. I és que netejar el nostre rostre amb els…
Consells per corregir la postura
Alguns mals d'esquena, genolls o cervicals poden estar provocats per adoptar una mala postura quan caminem, estem asseguts o dormint. Però tenir una bona o mala postura corporal no sempre…
És cert el que diuen de l’àloe vera?
Les fulles d'aquesta planta contenen un gel amb poder refrescant i calmant ideal per utilitzar en afeccions de la pell com picades, cremades o ferides. Actualment existeixen més de 250…
I tu, tens cura dels teus llavis?
Per aconseguir un somriure perfecte, d'aspecte saludable i sensual, no n'hi ha prou amb aplicar color o lluentor als nostres llavis. El contorn de la boca i els llavis són…