Blefaroplastia: la solución para tus párpados
Uno de los procedimientos estéticos con mayor demanda es la blefaroplastia, también conocida como lífting de los párpados. Se trata de una técnica mediante la cual se solucionan los molestos…
Ponte en forma haciendo Pilates
El método Pilates es un sistema de entrenamiento global ideado por Joseph Hubertus Pilates a comienzos del siglo XX basado en el uso de la mente para controlar el cuerpo,…
Manchas en la piel: ¿se pueden eliminar?
Las cicatrices del acné, las rojeces o los poros abiertos hacen que nuestra piel parezca envejecida y descuidada. Algunas de estas imperfecciones se pueden tratar con mayor facilidad que otras,…
Aprende a cuidarte desde el interior
Para lucir una piel radiante, un cabello fuerte y brillante y unas uñas sanas y resistentes es imprescindible seguir unos hábitos de vida saludables. Seguir una dieta equilibrada, realizar actividad…
Abdominoplastia: menos volumen y flacidez
La abdominoplastia es un procedimiento de cirugía estética que pretende corregir el exceso de piel y grasa abdominal, sobre todo después de los embarazos. Pero ¿cuándo recurrir a este tipo…
Zonas olvidadas: el cuello y el escote
Aunque la mayoría de personas destinan bastante tiempo –y dinero– al cuidado de su cutis facial, olvidan dedicar al cuello y al escote la importancia que merecen. Son relativamente pocas…
Cómo lograr una depilación eficaz
Librarse del antiestético vello es una práctica inicialmente femenina adoptada cada vez por más hombres. Los métodos de depilación son muy variados, por lo que a la hora de decidirse…
Tratamientos drenantes: ¿son eficaces?
Seguramente has oído hablar de tratamientos drenantes como el drenaje linfático manual numerosas veces. ¿Sabes en qué consiste y para qué sirve? Uno de los sistemas más importantes de nuestro…
Ser amable para ser feliz
La amabilidad es una cualidad que nos empuja a ayudar a los demás sin esperar recibir nada a cambio. Sin embargo, sí hay una recompensa: ser amables nos devuelve felicidad.…
7 consejos para protegerse del frío
La combinación de viento, las bajas temperaturas, la humedad y la calefacción es la causa de que en los meses fríos notemos que las manos, el rostro y el pelo…