Llega el frío: cuida tu piel
Las inclemencias del tiempo, propias de los meses de invierno, tienen un impacto sobre nuestra piel. Si a esto le añadimos los cambios repentinos de temperatura, por el contraste entre el exterior…
La importancia de beber agua para cuidar nuestro aspecto
Aproximadamente, un 70% de nuestro cuerpo es agua, un elemento indispensable para mantenerlo sano. Para que el organismo funcione correctamente, todas las células y órganos la necesitan. El agua, además…
Diferencias entre la piel masculina y la femenina
Ya sea por desconocimiento o por comodidad, algunos hombres empiezan a cuidarse la piel utilizando los mismos productos que una amiga, madre o hermana. Esta práctica no es del todo…
10 consejos para lucir espalda
La espalda es una zona mucho más delicada de lo que creemos. No obstante, solemos olvidarnos de cuidarla y fortalecerla hasta que empiezan a aparecer dolor y malestar. Aquí tienes…
Cabello espectacular en cuatro sencillos pasos
Actualmente, la amplia gama de productos destinados al cuidado capilar permite que, en pocos minutos y sin salir de casa, consigamos un cabello espectacular o un impactante cambio de look.…
¿Cómo conseguir unas cejas armoniosas?
La función natural de las cejas –como la de las pestañas– es la de proteger los ojos de posibles agentes externos. Se trata de una parte del cuerpo moldeable que,…
Ponte en forma haciendo Pilates
El método Pilates es un sistema de entrenamiento global ideado por Joseph Hubertus Pilates a comienzos del siglo XX basado en el uso de la mente para controlar el cuerpo,…
Zonas olvidadas: el cuello y el escote
Aunque la mayoría de personas destinan bastante tiempo –y dinero– al cuidado de su cutis facial, olvidan dedicar al cuello y al escote la importancia que merecen. Son relativamente pocas…
Ser amable para ser feliz
La amabilidad es una cualidad que nos empuja a ayudar a los demás sin esperar recibir nada a cambio. Sin embargo, sí hay una recompensa: ser amables nos devuelve felicidad.…
7 consejos para protegerse del frío
La combinación de viento, las bajas temperaturas, la humedad y la calefacción es la causa de que en los meses fríos notemos que las manos, el rostro y el pelo…